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ServiçosAulas de Natação

Aulas de Natação

Aulas de Bebés

Nas aulas de natação para bebés, o seu bebe após os 6 meses de idades poderá aprender e desenvolver determinadas componentes fundamentais no dia-a-dia de todos nós. Esta classe permite o contacto com experiências no meio aquático que terá um efeito bastante positivo no desenvolvimento físico e psíquico do seu bebé e um enorme reforço na relação com o seu bebé.

Nestas aulas o crescimento social é também um factor com um grande desenvolvimento, uma vez que ao se efectuarem as actividades existe uma interacção constante com os colegas  ao longo da actividade.

Adaptação ao Meio Aquático

Entende-se por adaptação ao meio aquático: “o processo que envolve a iniciação à natação, recorrendo ao domínio do corpo na água, com base nos objectivos de cinco domínios: equilíbrio, respiração, imersão, propulsão e salto” (Campaniço, 1988).

Neste nível de aprendizagem o aluno terá de desenvolver ou adaptar os seus domínios no meio aquático para que adquira maturação suficiente para efectuar o deslocamento no mesmo sem recorrer a apoios.

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Aprendizagem

Neste nível de ensino pretende-se que os alunos obtenham o conhecimento da técnica correcta dos quatro estilos de natação (crol, bruços, costas e mariposa), para que possam desenvolver o deslocamento no meio aquático através dos variados estilos.

Aperfeiçoamento

A classe de aperfeiçoamento permite a correcção da técnica de nado já adquirida pelos alunos, para que possam vir a efectuar o nado com mais eficácia e menos gasto energético.

Neste nível ao obter uma boa técnica de nado poderá ainda direccionar os seus objectivos para outros “padrões” como: aumento da capacidade aeróbia, gasto calórico, fortalecimento de determinadas zonas musculares para ajudar na correcção postural, entre outros que poderá colocar mediante a análise dos factores que envolvem o objectivo.

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